In diesem spannenden Interview teilt Nina Metterich ihr Fachwissen über Rückengesundheit und erklärt, wie man Rückenschmerzen effektiv lindern kann. Sie spricht über die Ursachen von Beschwerden, die Rolle der Haltung und Bewegung und stellt den Spinefitter vor – ein innovatives Tool zur Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit. Wie entstehen Rückenschmerzen? Was hilft bei Ischias oder Bandscheibenvorfällen? Ein inspirierendes Gespräch mit wertvollen Tipps für einen starken und entspannten Rücken!