VIEL WIRBEL UM DIE WIRBEL – WENN DEIN
KREUZ DIR IN DEN RÜCKEN FÄLLT.

Kostenfrei und online vom  09.10. bis 16.10.2022

Melde Dich jetzt kostenlos an zum gesunden Rücken Kongress.

Hauptrückenbeschwerden ganzheitlich loswerden,
mit Andrea Lienemann

Deine Daten sind bei uns sicher. Wir senden Dir E-Mails zum Kongress und unseren Themen rund um ganzheitliche Gesundheit und Ernährung. Du kannst Dich jederzeit problemlos abmelden.

90 % der Rückenschmerzen sind unspezifisch 

und die Schulmedizin findet selten eine Ursache!

 

Diese hoch spannenden Themen erwarten dich bei diesem Kongress:

18 führende Experten, darunter Wissenschaftler, Professoren, Coaches, Sportler und Bestseller-Autoren, schenken dir ihr ganzes Wissen rund um einen gesunden Rücken und einen gesunden Körper.

Maßnahmen zur schnellen Schmerzreduktion.

Einfach und schnell umsetzbare Inhalte. Du erhältst geballtes Wissen, komprimiert und übersichtlich verpackt – mit Tipps und Tricks für Deinen Rücken, die Du schon heute schnell und einfach umsetzen kannst.

Wieder schmerzfrei bewegen können

Auch der Rücken und die Gelenke profitieren von einer vernünftigen und ausgewogenen Ernährung.

 

 

Ernährung, Psyche und Dein Umfeld

Verspannungen, Hexenschuss oder Bandscheibenvorfälle – Mit einfachen Maßnahmen kann man schmerzhafte Beschwerden wirksam vorbeugen.

Die richtige Bewegung

Die effektivsten Wege, um Rückenschmerzen im HWS / BWS / LWS Bereich zu lösen für ein schmerzfreies Leben.

Schmerzursachen

Wie Du Dich selbst überraschend schnell von Rückenschmerzen befreien kannst.

 

Schmerzen selbst behandeln

Der Kongress läuft – jetzt kostenfrei anmelden!

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Mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Das erfährst Du bei diesem Kongress:

  • Wie Du die wahren Ursachen der Rückenschmerzen verstehst.
  • Wie Du Dir bei Schmerzen endlich selbst helfen kannst
  • Was zu tun ist, damit die Schmerzen nicht wiederkommen.
  • Wie Du bist ins hohe Alter frei von Rückenschmerzen bleibst.
  • Was ist die richtige Ernährung gegen Schmerzen?
  • Alternativen zu herkömmlichen Therapien

Folgende ExpertInnen bieten dir eine Fülle an wertvollen Informationen:

Was macht ein gesunder Rücken aus?
Gesunder Rücken-Special?

Höre, wie Dir Top-Experten erzählen, wie Du
Deinen Rücken von zu Hause stärken kannst – Auch in dieser anstrengenden Zeit.

Jeder Experte widmet sich der Erklärung komplexer
Rückenprobleme in einer Sprache, die leicht verständlich für Dich ist.

Du erfährst das Neueste in der diesjährigen wissenschaftlichen Rücken
Forschung.

Es gab noch nie einen besseren Zeitpunkt, Deine Rückengesundheit und die
die Gesundheit allgemein, jetzt zu stärken.
(Sicher, bequem von zu Hause aus!)

Die meisten Menschen werden diese einfachen und speziellen Tipps um Deine Rückengesundheit nicht hören. Weder von ihren Ärzten, im Fernsehen oder es im Internet nachlesen.

Du wirst in jedem Kongress-Interview-ein Gefühl der
Inspiration, Information und Du wirst MOTIVIERT und hoffnungsvoll
für Dich und Deiner Rückengesundheit.

Der Rücken!-Kongress hilft dir dabei,

„Vorsorge ist bekanntlich besser als Nachsorge“. Deswegen zeigen wir dir für deine Rückengesundheit viele Möglichkeiten auf, welche deinen Rücken gesund erhält und was ihm schadet. Mit kleinen Möglichkeiten, die im Alltag integrierbar sind, erhältst du viele praktische Tipps für einen gesunden Rücken.

Deine Rückenmuskulatur zu stärken bedeutet mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. Lerne deinen Rücken mit uns kennen und das, was er benötigt, um vital zu bleiben, damit du dein Leben schmerzfrei genießen kannst.

Wie wäre es mit 18 Experten-Interviews über die Rückengesundheit?

In diesen Interviews zeigen dir renommierte Expert:innen Ursachen für deine Rückenschmerzen, wie du diese behandeln kannst und wie du deine Schmerzen schnell wieder loswirst.

Diese exklusiven Inhalte sind für begrenzte Zeit vom  09.10. bis 16.10.2022 KOSTENFREI für dich verfügbar. Melde dich jetzt an!

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Rückengesundheit bedeutet:

  • mehr Motivation und Vitalität
  • bessere Körperwahrnehmung – positives Körpergefühl
  • Erhaltung der Lebensqualität – mehr Wohlbefinden
  • ein starkes „Rückgrat“ zu haben – Belastungen standhalten
  • Kreuzschmerz ade zu sagen
  • Richtig schlafen und sitzen
  • Fit und arbeitsfähig bleiben
  • körperliche Leistungsfähigkeit erhalten
  • Gesunde Körperhaltung – mobilisieren, kräftigen und richtig dehnen

Ja! Fordere noch heute Deinen freien Platz beim Gesunden Rücken-Kongress an!

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Deine Kongressveranstalter

Kevin Heckmann und Ingo Lienemann veranstalten bereits seit einigen Jahren zahlreiche erfolgreiche Online-Kongresse rund um die Kernthemen (roh)vegane Ernährung und ganzheitliche Gesundheit.

Kevin ist Visionär, Gesundheitsforscher und Familienvater von 4 Kindern. Seit 2016 veranstaltet er zahlreiche Online-Kongresse wie u.a. „Gesundheit in deiner Hand“, „Rohkost leicht gemacht“, „Schools of Trust“ oder den „Weltrohkosttag“. Er ist ausgebildeter Vitalkost-Zubereiter, veganer Ernährungsberater i.A. und organisiert Zubereitungs-Workshops, Potlucks und Seminare. Inzwischen ist er zudem auch als Redakteur beim Gesundheits-Magazin „WA Aktuell“ mitverantwortlich für dessen Inhalt.
Ingo veranstaltet seit mehreren Jahren Kongresse rund um das Thema Gesundheit, allen voran den „Gesunden Blutdruck-Kongress“. Er absolvierte u.a. eine Ausbildung zum Holistischen Gesundheits-, Vitalkost- und Lebensberater und gibt sein Wissen als Coach, in Online-Kursen und zahlreichen Live-Seminaren weiter.

Die Gastgeberin

Andrea Lienemann 

Wellbalance Bewegungstherapie/Schmerztherapie

Andrea Lienemann übt seit mehr als 30 Jahren den Bereich Bewegungstherapie aus. Anfänglich mit klassischem Aerobic und Rückenfit Kursen als Breitensport Übungsleiterin des Turnerbundes. Hinzu kamen Zumba-Fitness und Rehabilitationssport für Orthopädie. Auch Pilates und Faszienyoga ergänzen Ihr Angebot im Bereich Bewegung.

Anfang 2018 erlernte Andrea Lienemann die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Diese sind mit Erfolgen der Schmerzlinderung bis hin zur völligen Schmerzfreiheit gekrönt. Die Schmerztherapie wurde erweitert auf Faszien/Triggerpunkttherapie und Fußreflexzonenmassage in Prävention.

Ziel ihrer Anwendungen ist es, dem Menschen die Selbstverantwortung zu vermitteln, um in ein schmerzfreies Leben zu gelangen.

Andrea Lienemann gibt Hilfeleistung in Form der Therapien und danach in die Nachhaltigkeit der Bewegungslehre zu gelangen. Aus einer eigenen Kniedeformation, die sie seit Kindheit hat, durch eine Fehlstellung der Patella links, hat Andrea Lienemann gelernt an sich zu arbeiten. Viele Kontakte zu renommierten Experten wurden hergestellt und sind auch bis heute bestehen geblieben.

Andrea Lienemann erweitert Ihr Wissen immer mehr, um den Menschen zu helfen sich selber zu helfen. In Ihrer Praxis werden Termine nach Vereinbarung gebucht und sehr persönlich behandelt. In Ihrer Bewegungstherapie werden dann die diversen Einschränkungen in gezielter Bewegung auf das jeweilige Schmerzbild ausgeführt.

Alexandra Skirde
Alexandra Skirde
Andrea Lienemann
Andrea Lienemann
Andreas Bernknecht
Andreas Bernknecht
Andreas Goldemann
Andreas Goldemann
Andreas Kalcker
Andreas Kalcker
Barbara Miller
Barbara Miller
Bob
Bob
Christiane Reiter
Christiane Reiter
Christof Plothe
Christof Plothe
Dr. Lulit & Mabon Wunder
Dr. Lulit & Mabon Wunder
Dr. Till Sukopp
Dr. Till Sukopp
Dr. Ulrich Selz
Dr. Ulrich Selz
Gabriele Wander
Gabriele Wander
Karl Müller
Karl Müller
Kurt Allenspach
Kurt Allenspach
Michael Rupp
Michael Rupp
Nina Metternich
Nina Metternich
Petra Schreiber-Benoit
Petra Schreiber-Benoit
Prof. Dr. Michaela Döll
Prof. Dr. Michaela Döll
Raik Garve
Raik Garve
Sonja Lyer
Sonja Lyer
Thorsten Weiss
Thorsten Weiss
Volker Werner
Volker Werner
Alexandra Skirde
Alexandra Skirde

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