vom 14.03. bis zum 22.03.2025
Interview-Programm
Gabriele KieslingWie du Osteoporose den Rücken kehrst  | Dr. med. Ingfried HobertWie uraltes Wissen moderne Leiden besiegt!  | Sonja LyerWenn die Bandscheibe seinen Platz verlässt  | Dr. Jasmin RoyaSchmerzgedächtnis behandeln - ein Weg langfristig aus chronischen Schmerzen  | Nina MetterichWarum Sie Ihre Rückenschmerzen mit Bewegung statt Operation bekämpfen sollten.  | BobNeue Gewohnheiten für mehr Beweglichkeit & Schmerzfreiheit!  | Andreas KalckerEntdecke die revolutionäre Kraft von CDL für deine Rückengesundheit  | Karen Sauder-SchmidtDer Beckenboden - Dein Rückgrat  | Dr. Till SukoppEin gesunder Rücken – und die Beweglichkeit eines Kindes bis ins hohe Alter bewahren!  | Karin S. MayrDein Rücken im Spiegel deiner Füße – Verborgene Ursachen erkennen und ganzheitlich heilen!  | Sebastian KrenzFrequenzen, Natur & Energie – Dein Schlüssel zu ganzheitlicher Heilung  |
Remo RittinerDie Wirbelsäule, der Zauberstab des Lebens  | Oleg LohnesDer Revitaler - außergewöhnliches Wellnessgerät mit Mehrwert  | Dr. Torsten PfitzerFaszienrollen: Der unkonventionelle Trick, der Rückenschmerzen wegrollt!  | Dr. med. Harald Messner und Jana MessnerInnovative Wege zu ganzheitlicher Schmerzfreiheit!  | Raik GarveDer Schlüssel zur Schmerzfreiheit  | Patrick EurichAugen auf – Rücken frei: Revolutionäre Verbindung von Sehkraft und Rückenschmerztherapie!  | Jens KettmannRücken kaputt durch Übergewicht? Die Wahrheit über Deine Bandscheiben  | Tanja KaiserVom Überlebenskampf zur Lebensfreude - Bewegung, Schmerzfreiheit und gesunde Veränderungen  | Carina SimonsBesser sehen durch eine gesunde Wirbelsäule – Die verblüffende Verbindung zwischen Rücken und Augen!  | Hannah GantnerSchmerz als Schlüssel zur Veränderung  | Alexandra SkirdeErnährung, Bewegung und Achtsamkeit als Lebenselixier!  |
Katharina HymerGesundheit neu denken: Fasten und Rücken - ein starkes Duo  | Yasemin ModlerDie Botschaft hinter dem Schmerz  | Lena ReichstammGesunder Darm, starker Rücken – Wie fermentierte Lebensmittel Schmerzen lindern und dein Wohlbefinden steigern!  | Petra Schreiber-BenoitStarker Core, Gesunder Rücken – Stabil, Mobil, Schmerzfrei  | Johannes M. SchmitzSchmerzfrei durch Frequenzen: Wie zellbiologische Ursprungsinformationen deinen Rücken regenerieren  | Andreas GoldemannWie Emotionen unseren Schmerz beeinflussen  | Claus AltmannRücken-Revolution: Wie Biokinomatik chronische Schmerzen endgültig killt!  | Kerstin Wolf und Marianne TuschinskiArthrose ade! Vital & Glücklich wandern  | Kurt AllensbachRückengesundheit neu gedacht: Die heilende Kraft der Infrarot-Technologie  | Ralf KraftWillst Du einen gesunden Rücken? Befreie Deine Füße von den Krücken  | Christof PlotheSchmerzen und ihre neuesten Erkenntnisse  |
Ernst AlbertSchmerzfrei durch Bewegung & Cupping – Wie du deinen Rücken natürlich stärkst!  | Thorsten WeissWenn Düfte heilen – Rückengesundheit auf allen Ebenen  | Mika FitzKrummer Rücken, schiefe Haltung, fehlendes Selbstvertrauen?  | Prof. Dr. Michaela DöllSchmerzchronifizierung - was können Naturstoffe leisten?  | Gabriele KieslingSchmerzfrei durch Faszien-Physiotherapie & Cupping | Sonja LyerKiefer & Vagus: Die unterschätzten Schlüssel | Andreas KalckerRückenschmerzen natürlich lindern – mit der Kraft von Sauerstoff und CDS | Dr. Ulrich SelzWie schwer belastet der Darm den Rücken?  | Gabriele KieslingWie du Osteoporose den Rücken kehrst | Dr. med. Ingfried HobertWie uraltes Wissen moderne Leiden besiegt! | Sonja LyerWenn die Bandscheibe seinen Platz verlässt |
Du bekommst jeden Tag die Links zu den Programmpunkten per E-Mail zugesandt.
Terminplan für das Interview-Programm
Dr. Jasmin Roya
March 14,
5:00 pm - (March 15,) 6:00 pm
Sonja Lyer
Rückenschmerzen sind weit verbreitet, oft verursacht durch Bandscheibenvorfälle, die durch Fehlhaltungen, Bewegungsmangel oder Überlastung entstehen. Sonja Lyer erklärt die Anatomie der Bandscheiben, deren Funktion und wie sie durch gezieltes Training, richtige Haltung, ausreichende Nährstoffzufuhr und Kieferentspannung geschützt werden können. Konservative Therapien, Osteopathie und moderne OP-Methoden helfen bei akuten Beschwerden. Prävention durch Bewegung, Ergonomie und Ernährung ist entscheidend, um langfristig Rückenschmerzen vorzubeugen und die Bandscheiben gesund zu erhalten.
March 14,
5:00 pm - (March 15,) 6:00 pm
Gabriele Kiesling
Osteoporose beginnt früher als viele denken – bereits ab 30 Jahren setzt der schleichende Knochenabbau ein. Gabriele Kiesling erklärt, wie gezielte Bewegung, sanfte Reize und alltagsnahe Übungen helfen, die Knochengesundheit zu erhalten und Rückenschmerzen zu vermeiden. Besonders wichtig ist es, frühzeitig aktiv zu werden, um Frakturen und Haltungsschäden vorzubeugen. Mit der richtigen Strategie kann jeder seine Knochen stärken und langfristig mobil bleiben.
March 14,
5:00 pm - (March 15,) 6:00 pm
Tag 1 - RückenFit in 9 Tagen
Sanfte Mobilisation und Lockerung des Oberkörpers, insbesondere der Schultern, des oberen Rückens und der Halswirbelsäule. Durch verschiedene Bewegungen wie Schulterkreisen, Armbewegungen und leichte Dehnungen wird die Beweglichkeit verbessert, Verspannungen gelöst und der Körper auf weitere Übungen vorbereitet. Die Anleitung erfolgt in einem motivierenden, entspannten Ton mit einem fließenden Bewegungsablauf. Am Ende wird die erste Trainingseinheit abgeschlossen, mit einer Vorschau auf den nächsten Tag.
March 14,
5:00 pm - (March 15,) 6:00 pm
Nina Metterich
Nina Metterich erläutert die Hauptursachen von Rückenschmerzen, darunter Bewegungsmangel, Fehlhaltungen und muskuläre Dysbalancen. Er betont die Bedeutung einer ausgeglichenen Wirbelsäulenbeweglichkeit, gezielter Übungen und funktioneller Kräftigung zur Schmerzlinderung. Zudem stellt er den „Spinefitter“ als Hilfsmittel zur Förderung der Beweglichkeit und Entspannung der Rückenmuskulatur vor. Durch gezieltes Training können Verspannungen gelöst, die Körperwahrnehmung verbessert und die natürliche Aufrichtung gefördert werden. Abschließend empfiehlt er, sich aktiv mit der eigenen Rückengesundheit auseinanderzusetzen und präventiv zu handeln.
March 15,
5:00 pm - (March 16,) 6:00 pm
Dr. Till Sukopp
Rückenschmerzen entstehen oft durch Bewegungsmangel und emotionalen Stress. Bereits 15 Minuten gezielte Bewegung pro Tag können helfen, Schmerzen zu lindern und die Mobilität zu verbessern. Entscheidend ist, Eigenverantwortung zu übernehmen und individuell passende Übungen zu finden. Durch funktionelles Training, gezielte Kräftigung und Mobilisation können Rückenprobleme nachhaltig reduziert werden. Zusätzlich spielen mentale Faktoren eine große Rolle – wer sich schmerzfrei vorstellen kann, unterstützt die Heilung. Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden, schmerzfreien Rücken bis ins hohe Alter.
March 15,
5:00 pm - (March 16,) 6:00 pm
Tag 2 - RückenFit in 9 Tagen
March 15,
5:00 pm - (March 16,) 6:00 pm
Karin S. Mayr
Karen Mayer zeigt, dass der Rücken mehr als nur ein körperliches Konstrukt ist – er spiegelt unsere Emotionen, Bewegungsmuster und innere Blockaden wider. Unsere Füße verraten, wo Ungleichgewichte entstanden sind und wie sie sich auf die Wirbelsäule auswirken. Wer Rückenschmerzen nachhaltig lösen will, muss nicht nur Muskeln stärken, sondern auch seelische und stoffwechselbedingte Ursachen verstehen. Die Konvessiologie bietet einen einzigartigen Ansatz, um den Rücken ganzheitlich zu betrachten und langfristige Lösungen zu finden.
March 16,
5:00 pm - (March 17,) 6:00 pm
Remo Rittiner
March 16,
5:00 pm - (March 17,) 6:00 pm
Sebastian Krenz
March 16,
5:00 pm - (March 17,) 6:00 pm
Tag 3 - RückenFit in 9 Tagen
Mobilisation und Stärkung des Rückens mit einem Holzstab. Durch verschiedene Übungen im Stehen und Vierfüßlerstand werden Stabilität, Beweglichkeit und Muskelkraft gefördert. Andrea erklärt die richtige Ausführung, gibt Alternativen für unterschiedliche Fitnesslevel und hilft, Verspannungen zu lösen. Ziel ist es, die Rückengesundheit zu verbessern, die Haltung zu optimieren und Schmerzen vorzubeugen. Am Ende motiviert sie zur nächsten Einheit.
March 16,
5:00 pm - (March 17,) 6:00 pm
Dr. Torsten Pfitzer
March 17,
5:00 pm - (March 18,) 6:00 pm
Patrick Eurich
March 17,
5:00 pm - (March 18,) 6:00 pm
Raik Garve
Raik Garve betont, dass Rückenschmerzen meist durch muskuläre Dysbalancen und eingeschränkte Bewegungsmuster entstehen, nicht durch strukturelle Schäden. Statt operativer Eingriffe empfiehlt er gezielte Selbstbehandlung durch regelmäßige Bewegung, Faszienarbeit, Dehnung, Intervallfasten und Nährstoffzufuhr. Die beste Medizin ist die tägliche Lebensweise – wer seine Beweglichkeit aktiv erhält, kann Schmerzen vorbeugen und selbst für seine Gesundheit sorgen.
March 17,
5:00 pm - (March 18,) 6:00 pm
Dr. med. Harald Messner und Jana Messner
March 17,
5:00 pm - (March 18,) 6:00 pm
Tag 4 - RückenFit in 9 Tagen
Mit gezielten Übungen und dem Theraband stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Körperhaltung und förderst deine Beweglichkeit. Durch bewusste Anspannung und kontrollierte Bewegungen wird der gesamte Körper aktiviert, während gleichzeitig Entlastung und Entspannung für die Wirbelsäule und Gelenke geschaffen werden. Das Training kombiniert Kräftigung und Mobilisation für ein ganzheitliches Wohlbefinden.
March 17,
5:00 pm - (March 18,) 6:00 pm
Carina Simons
March 18,
5:00 pm - (March 19,) 6:00 pm
Hannah Gantner
Hannah Gantner zeigt, dass Schmerzen – insbesondere Bandscheibenvorfälle – keine Endstation, sondern ein Sprungbrett für echte Heilung sind. Schmerz ist die Sprache des Körpers und weist auf ungelöste körperliche oder emotionale Blockaden hin. Klassische Therapien versagen oft, weil sie nur Symptome bekämpfen, anstatt die wahren Ursachen zu lösen. Durch gezielte Bewegung, emotionale Aufarbeitung und individuelle Lösungen kann jeder schmerzfrei werden. Heilung ist möglich – wenn wir bereit sind, tiefer zu gehen und den richtigen Weg zu wählen.
March 18,
5:00 pm - (March 19,) 6:00 pm
Jens Kettmann
March 18,
5:00 pm - (March 19,) 6:00 pm
Tanja Kaiser
March 18,
5:00 pm - (March 19,) 6:00 pm
Tag 5 - RückenFit in 9 Tagen
Heute kommt die Faszienrolle zum Einsatz, um Verklebungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Falls du Osteoporose hast oder nicht auf den Boden kommst, gibt es sanfte Alternativen mit einem weichen Ball oder Kissen. Die ersten Bewegungen können schmerzhaft sein, doch das zeigt, dass deine Faszien aktiviert werden. Genieße diese letzte entspannte 5-Minuten-Rückenfit-Einheit und tue deinem Rücken etwas Gutes!
March 18,
5:00 pm - (March 19,) 6:00 pm
Katharina Hymer
March 19,
5:00 pm - (March 20,) 6:00 pm
Yasemin Modler
Jasemin Modler zeigt, dass Schmerz eine Botschaft des Körpers ist – ein Hilfeschrei, der auf ungelöste emotionale oder körperliche Blockaden hinweist. Statt den Schmerz zu unterdrücken, sollten wir lernen, ihn zu verstehen und als Wegweiser zur Heilung zu nutzen. Durch gezielte Techniken, bewusste Selbstwahrnehmung und eine ganzheitliche Herangehensweise kann jeder seinen Körper unterstützen, um nachhaltig schmerzfrei zu werden. Die Lösung liegt in uns selbst – es braucht nur den Mut zur Veränderung.
March 19,
5:00 pm - (March 20,) 6:00 pm
Alexandra Skirde
Alexandra Skirde teilt ihre persönliche Gesundheitsreise von Rückenproblemen und ungesunder Ernährung hin zu einem schmerzfreien, energiegeladenen Leben durch eine basenreiche, pflanzenbetonte Ernährung und bewusste Bewegung. Sie betont die Bedeutung von Achtsamkeit, Entgiftung und natürlichen Lebensmitteln für den Rücken und das Wohlbefinden. Durch einfache, nährstoffreiche Rezepte und gezielte Anpassungen im Alltag können Schmerzen reduziert und die Lebensqualität nachhaltig verbessert werden. Ihr Ansatz zeigt, dass kleine Veränderungen große Wirkung haben können.
March 19,
5:00 pm - (March 20,) 6:00 pm
Lena Reichstamm
Lena Reichstamm erklärt, warum Darmgesundheit der Schlüssel zu einem schmerzfreien Rücken ist. Sie zeigt, wie fermentierte Lebensmittel nicht nur den Darm reinigen, sondern auch Entzündungen reduzieren, das Immunsystem stärken und Verspannungen lösen können. Die besondere Umeboshi-Pflaume hilft, Giftstoffe loszulassen und den Körper in Balance zu bringen. Wer seinen Darm pflegt, kann Schmerzen und Blockaden auf natürliche Weise lindern – und so Wohlbefinden, Energie und eine bessere Haltung zurückgewinnen.
March 19,
5:00 pm - (March 20,) 11:00 pm
Tag 6 - RückenFit in 9 Tagen
Heute kommt die Faszienrolle zum Einsatz, um Verklebungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Falls du Osteoporose hast oder nicht auf den Boden kommst, gibt es sanfte Alternativen mit einem weichen Ball oder Kissen. Die ersten Bewegungen können schmerzhaft sein, doch das zeigt, dass deine Faszien aktiviert werden. Genieße diese letzte entspannte 5-Minuten-Rückenfit-Einheit und tue deinem Rücken etwas Gutes!
March 19,
5:00 pm - (March 20,) 6:00 pm
Petra Schreiber-Benoit
Rückengesundheit kann spielerisch und effektiv in den Alltag integriert werden! Petra Schreiber erklärt, wie eine starke Rumpfmuskulatur Stabilität und Beweglichkeit fördert, Rückenschmerzen vorbeugt und die Haltung verbessert. Mit einfachen Übungen, z. B. beim Zähneputzen oder Spazierengehen, kann jeder langfristig seine Rückengesundheit stärken – ohne großen Aufwand, aber mit spürbarem Erfolg.
March 20,
5:00 pm - (March 21,) 6:00 pm
Johannes M. Schmitz
Die Kernaussage des Gesprächs: Unser Körper besitzt die Fähigkeit zur Selbstregeneration, wenn er die richtigen Impulse erhält. Johannes Schmitz erklärt, wie die Geno62-SONIC-Technologie mit akustischen Frequenzen die Zellkommunikation verbessert und den Körper in seinen ursprünglichen, gesunden Zustand zurückführen kann. Durch seine eigene Erfahrung zeigt er, dass Schmerzfreiheit und Heilung möglich sind – ganz ohne Medikamente, sondern durch gezielte Informationsübertragung auf Zellebene. Ein faszinierender Einblick in die Zukunft der ganzheitlichen Gesundheit!
March 20,
5:00 pm - (March 21,) 6:00 pm
Tag 7 - RückenFit in 9 Tagen
Heute kommt die Faszienrolle zum Einsatz, um Verklebungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Falls du Osteoporose hast oder nicht auf den Boden kommst, gibt es sanfte Alternativen mit einem weichen Ball oder Kissen. Die ersten Bewegungen können schmerzhaft sein, doch das zeigt, dass deine Faszien aktiviert werden. Genieße diese letzte entspannte 5-Minuten-Rückenfit-Einheit und tue deinem Rücken etwas Gutes!
March 20,
5:00 pm - (March 21,) 6:00 pm
Christof Plothe
Schmerzen entstehen selten plötzlich, sondern meist durch schleichende, multifaktorielle Prozesse – körperlich, emotional und umweltbedingt. Christof Plothe zeigt, wie Ernährung, Entzündungen, Elektrosmog, Zahnherde und das Mikrobiom eine zentrale Rolle spielen. Durch ganzheitliche Diagnostik und natürliche Ansätze wie Bewegung, entzündungshemmende Ernährung, ätherische Öle und gezielte Entgiftung können Schmerzen nachhaltig gelindert und die Selbstheilung des Körpers aktiviert werden.
March 21,
5:00 pm - (March 22,) 6:00 pm
Ralf Kraft
March 21,
5:00 pm - (March 22,) 6:00 pm
Kerstin Wolf und Marianne Tuschinski
Die Kernaussage des Interviews ist, dass Arthrose und Schmerzen nicht zwangsläufig eine OP oder Medikamente erfordern. Durch eine Kombination aus bewusster Ernährung (Wildkräuter, Sprossen, basische Ernährung), Bewegung, mentaler Stärke und gezielter Nahrungsergänzung kann eine natürliche Heilung stattfinden. Marianne Tushinski teilt ihre persönliche Erfahrung, wie sie durch diese Methoden ihre Hüftarthrose überwand und wieder schmerzfrei wurde. Der Verein „Vital und Glücklich“ unterstützt Betroffene mit Wissen und Gemeinschaft auf diesem Weg.
March 21,
5:00 pm - (March 22,) 6:00 pm
Kurt Allensbach
Kurt Allenspach erklärt die Wirkung von Infrarotkabinen auf den Körper und ihre Vorteile für die Rückengesundheit. Infrarotstrahlen fördern die Durchblutung, lösen Verspannungen, unterstützen die Entgiftung und verbessern die Schlafqualität. Er betont, dass der Körper selbst entscheidet, wo die Energie benötigt wird, und sieht Infrarot als effektive Methode zur Schmerzreduktion und Regeneration. Durch regelmäßige Anwendung können chronische Beschwerden gelindert und die allgemeine Vitalität gesteigert werden. Seine Botschaft: Geben Sie dem Körper Energie, er weiß, was zu tun ist.
March 21,
5:00 pm - (March 22,) 6:00 pm
Tag 8 - RückenFit in 9 Tagen
"Dieses Video zeigt, wie du in nur fünf Minuten mit gezielten Bewegungen und einer Faszienrolle deinen Rücken entspannst, deine Wirbelsäule mobilisierst und neue Energie tankst – egal ob morgens zum Wachwerden oder abends zum Runterkommen. Mit Andrea wird Rückentraining zum Wohlfühlmoment – humorvoll, alltagstauglich und effektiv."
March 21,
5:00 pm - (March 22,) 6:00 pm
Mika Fitz
Mika Fitz betont die Bedeutung einer aufrechten Haltung für körperliche und mentale Stärke. Sie erklärt, wie Haltung unsere Emotionen, Atmung und Energie beeinflusst. Durch gezielte Übungen, Atemtechniken und Körperbewusstsein können Verspannungen gelöst und das Selbstvertrauen gestärkt werden. Ihre Methode hilft, Haltung nachhaltig zu verbessern, um mit mehr Kraft und Präsenz durchs Leben zu gehen.
March 22,
5:00 pm - (March 23,) 6:00 pm
Thorsten Weiss
Ätherische Öle wirken nicht nur körperlich, sondern auch emotional, mental und spirituell – besonders bei Rückenschmerzen. Torsten Weiss erklärt, wie Düfte über die Haut, den Atem und sogar in Kombination mit Gebet tiefgreifende Heilimpulse setzen können. Heilung beginnt im Inneren, im Denken, Fühlen und Vertrauen in die Kraft der Natur. Der Rücken wird dabei zum Spiegel unserer inneren Balance.
March 22,
5:00 pm - (March 23,) 6:00 pm
Ernst Albert
March 22,
5:00 pm - (March 23,) 6:00 pm
Prof. Dr. Michaela Döll
Professor Dr. Michaela Döll erklärt, dass Naturstoffe eine effektive und schonende Alternative zu klassischen Schmerzmitteln sind. Sie können Schmerzen lindern, Entzündungen hemmen und die Beweglichkeit verbessern. Wichtige Stoffe wie MSM, Glucosamin, Hyaluronsäure und pflanzliche Extrakte unterstützen den Knorpelaufbau und wirken nachhaltig. Eine basenreiche Ernährung, gezielte Mikronährstoffe und Bewegung sind essenziell, um Schmerzen zu reduzieren und chronische Beschwerden vorzubeugen. Entscheidend ist Geduld, da natürliche Heilmittel Zeit zur Wirkung brauchen, und eine positive innere Haltung für die Heilung.
March 22,
5:00 pm - (March 23,) 6:00 pm
Tag 9 - RückenFit in 9 Tagen
Mit einfachen, sanften Bewegungen – im Stehen und auf dem Stuhl – kannst du morgens deinen Rücken mobilisieren, Verspannungen lösen und voller Energie in den Tag starten – ganz ohne Vorkenntnisse, für jedes Alter geeignet.
March 22,
5:00 pm - (March 23,) 6:00 pm
Gabriele Kiesling
Faszien-Physiotherapie kann auf sanfte Weise tief sitzende Verspannungen und Rückenschmerzen lösen. Gabriele Kiesling zeigt, wie achtsame Grifftechniken, gezielte Dehnungen und moderne Cupping-Methoden helfen, das fasziale Gewebe zu befreien und die Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern – ganz ohne Schmerzen, aber mit spürbarem Erfolg.
March 24,
5:00 pm - (March 25,) 6:00 pm
Dr. Ulrich Selz
March 24,
5:00 pm - (March 25,) 6:00 pm
Sonja Lyer
Rückenschmerzen sind weit verbreitet, oft verursacht durch Bandscheibenvorfälle, die durch Fehlhaltungen, Bewegungsmangel oder Überlastung entstehen. Sonja Lyer erklärt die Anatomie der Bandscheiben, deren Funktion und wie sie durch gezieltes Training, richtige Haltung, ausreichende Nährstoffzufuhr und Kieferentspannung geschützt werden können. Konservative Therapien, Osteopathie und moderne OP-Methoden helfen bei akuten Beschwerden. Prävention durch Bewegung, Ergonomie und Ernährung ist entscheidend, um langfristig Rückenschmerzen vorzubeugen und die Bandscheiben gesund zu erhalten.
March 24,
5:00 pm - (March 25,) 6:00 pm
Andreas Kalcker
Andreas Kalcker erklärt im Gespräch mit Andrea Lienemann, wie Chlordioxid (CDS) als Sauerstoffträger im Körper wirkt und gezielt bei Rückenschmerzen, Entzündungen und chronischen Beschwerden helfen kann. Er beleuchtet die biophysikalischen Hintergründe, spricht über seine Protokolle und zeigt, warum CDS eine mögliche Lösung für viele scheinbar unheilbare Krankheiten sein könnte – vorausgesetzt, man versteht seine Anwendung ganzheitlich und verantwortungsvoll.
March 24,
5:00 pm - (March 25,) 6:00 pm
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