Sabine Wacker
Rückengesundheit im Gleichgewicht: Die Kraft des Basenfastens
Biografie
Sabine Wacker - Die Basenfasten Expertin
Sabine Wacker ist eine deutsche Heilpraktikerin und Buchautorin aus Mannheim. Sie hat die Erfolgsmethode "Basenfasten" im Jahr 1997 ins Leben gerufen und seitdem tausenden Menschen bei chronischen Krankheiten, Allergien, Schmerzen und Übergewicht geholfen. 2014 hat sie mit ihrem Sohn Hotelkonzepte rund um das Basenfasten ins Leben gerufen.
Website: Bleib Wacker.com
Shop: Shop Bleib Wacker
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4 Kommentare
Guten Morgen, liebe Andrea
Ganz lieben Dank für deinen zweiten Rückenkongress, den ich auch wieder erworben habe, zusammen mit deinem Übungsprogramm.
Ich habe einige Fragen zum Basenfasten und an Sabine Wacker.
Vorab Informationen zu meiner Ernährung und Schmerzthematik:
Ich bin selbst seit über 30 Jahren vegan und hauptsächlich Rohköstlerin, auf dem reinen biologischen Weg. Kein Getreide, kein Brot, kein Zucker, kein Kaffee, kein Schwarztee, kein Alkohol und Co. usw. Und ich praktiziere täglich mit wenigen Ausnahmen Intervalfasten (16/8).
Meine Herausforderung sind Schmerzen im Rücken/Bein infolge einer Hüftdisplasie von Geburt her mit mehreren Operationen und einem künstlichen Hüftgelenk im 2005 (> assymetrische Knochen und Muskelstruktur). Seit mehr als einem Jahr erlebe ich akute Schmerzen im unteren Rücken und Bein. Da ist für mich dein Interview mit Claus Altman sehr wichtig gewesen. Ich habe Kontakt aufgenommen. Ich bin im Moment bei mir in der Schweiz in einer Biokinematik Therapie und möchte das vertiefen. Das Interview hat mir wieder Vertrauen gegeben, dass ich meine Schmerzthematik Vielen lieben Dank für dieses Interview!
Meine Fragen an Frau Wacker:
– Welches Buch empfiehlt Frau Wacker, wenn man sich bereits basisch ernährt wie ich?
– In welchem Buch bespricht sie die Nahrungsmittel, die basisch reagieren und wo sie auch die Saisonthematik (Kälte) thematisiert.
– In welchem Buch ist die „Wacker-Liste“ enthalten?
– Ist das Buch Basenfasten für Gelenke auch für die Muskulatur geeignet?
– Erachtet Frau Wacker Quinoa und Buchweizen (gekeimt und auf 40% getrocknet) als basische Lebensmittel?
Vielen herzlichen Dank im voraus für die Beantwortung meiner vielen Fragen,
Regula
Guten morgen liebe Regula,
ich habe Deine Fragen an Sabine Wacker weitergeleitet.
Schön das Du dabei bist. Und mache genauso weiter.
Liebe herzliche Grüße Andrea
vielen DANK . Sehr interessante INFORMATION ,war genau das richtige für mich.
Aber die Pflaumchen habe ich schon bestellt.
Guten morgen liebe Maria,
schön das Dich der Beitrag positiv begeistert hat. Viel Erfolg und tolle Erlebnisse mit der Share Pflaume.
Liebe herzliche Grüße Andrea