Petra Schreiber zeigt, wie du mit einfachen Übungen Rückenschmerzen vermeidest und deinen Körper spielerisch fit hältst. Warum ist eine starke Rumpfmuskulatur entscheidend? Wie kannst du Fehlhaltungen im Alltag korrigieren? Welche kleinen Bewegungen haben große Wirkung? Von Zähneputzen bis Gartenarbeit – Petra gibt geniale Tipps, um Stabilität und Mobilität zu fördern. Ihr Motto: Rückengesundheit muss nicht kompliziert sein – sie beginnt mit kleinen Schritten!

Andreas Goldemann, intuitiver Klangheiler und spiritueller Begleiter, bewirkt seit über 25 Jahren tiefgreifende, nachhaltige Veränderungen durch Klang, Bewegung und Reflexion. Er löst negative Emotionen, Konditionierungen und Glaubenssätze und transformiert Körper, Geist und Seele – lebensverändernde Sitzungen jederzeit und überall verfügbar.

Das Interview bietet tiefe Einblicke in die Verbindung von Biokinematik und Achtsamkeit in der Schmerztherapie. Claus Altmann erklärt, wie innovative Ansätze chronische Schmerzen mindern und die Beweglichkeit verbessern – inspirierende Impulse für eine ganzheitliche Physiotherapie, die den Weg zu mehr Lebensqualität ebnen.

Johannes Schmitz enthüllt eine faszinierende Technologie, die auf Zellkommunikation basiert und den Körper dabei unterstützt, sich selbst zu regenerieren. Erfahre, wie Frequenzen tief in unsere biologischen Prozesse eingreifen können und warum selbst chronische Beschwerden dadurch positiv beeinflusst werden. Ist das die Zukunft der Gesundheitsvorsorge?