5 Kommentare

• Silke Beck

  Liebe Frau Kiesling,

  vielen Dank für den sehr informativen Vortrag. Das Thema passt für mich perfekt, da ich heute Morgen von einer Patientin darauf angesprochen wurde. Die Patientin (54 Jahr) hat nach CT Osteoporose mit Wirbelbruch und hat von ihrer Heilpraktikerin und Osteopathin: Vitamin D und 10 mg Melantonin täglich empfohlen bekommen.
  Können Sie noch etwas anderes empfehlen?

  Vielen Dank im Voraus.

  Liebe Grüße

  Silke Beck

  Antworten
• eva

  Zu den Ursachen von Osteoporose kann ich noch beitragen, dass es wichtig ist, seinen Hormonspiegel bestimmen zu lassen (Progesteron und Testosteron). Häufig gibt es dort Defizite und Ungleichgewichte, die sich negativ auf die Knochengesundheit (Dichte etc. ) auswirken. Nicht umsonst sind überwiegend Frauen betroffen und nicht selten seit den Wechseljahren besonders häufig. Das habe ich von einem sehr engagierten Orthopäden erfahren, der einmal einen Kongress besuchte, auf dem ein Experte für diese Zusammenhänge gesprochen hatte. Der sich auf diesem Gebiet fortbildete und auf diese Weise sogar bei 80jährigen Erfolge verzeichnen konnte.

  Wenn man das weiss und mal hinschaut, wie dieser Status ist, kann man auch gezielt einer Osteoporose-Erkrankung vorbeugen, indem man dann mit natürlichen Hormonen substituiert, so dass keine Krebsgefahr dabei besteht.

  Antworten
• Hügli Marianne

  Liebe Frau Kissling
  Dieser Vortrag kam gerade zur richtigen Zeit und freue mich auf das Buch von ihnen. Ich w 67 jährig hatte vor 2 Jahren vom Husten 1 + 3 Lendenwirbel Bodenplatte Fraktur und 4 Lendenwirbel Deckplattenfraktur nach MRI diagnostiziert bekommen. Der Hausarzt hat mich dann direkt zum Chirurgen angemeldet zur Besprechen OP. Versteifen des Rückens von unten bis oben auch wegen Witwen Buckel. Der gute Chirurge sagte mir dann, ich sei zu beweglich, er würde sicher nicht operieren. Ich war sehr glücklich über diese Nachricht.
  Wichtig sei Krafttraing. Ich habe dies gemacht und gerade letzte Woche spürte ich bei einer Übung spez. für die Lendenwirbel ein unangenehmer Schmerz. Dieser ist wie vor 2 Jahren, zum Glück weniger schlimm. Ich vermute, es ist wieder eine Lendenwirbelfraktur.
  Zum Arzt gehe ich nicht mehr. Ich werde ihr Buch lesen und dann diese Uebungen machen, da ich mich gerne bewege.Mein Trampolin benütze ich regelmässig. Ich bin klein und fein gebaut, aber nicht blond. (Lacht) Vitamin D3/K2 kontrolliere ich regelmässig. Auch das Mikrobiom werde ich regelmässig kontrollieren, da mir eine Ärztin, welche ich auch ein Vortrag gehört habe, darauf aufmerksam gemacht hatte. Leaky Gut wurde dann festgestellt. Die Besprechung vom letzten Test wird nächste Woche angeschaut.
  Was können sie mir sonst noch empfehlen?

  Antworten
• M. Kröhn

  Liebe Frau Gabriele Kiesling,
  vielen Dank für Ihre sehr interessanten Informationen.
  Eine Frage zu dem Wadendehnkeil, ist dieser in ihrem neuen Buch beschrieben, oder können Sie mir hier nähere Information dazu geben?
  Ich sollte eine Beinpresse im Rehastudio nutzen, aber es gibt Platzprobleme und für meine Erkrankung nicht das geeignete in meiner Nähe.
  Ich weiß von meiner PT, dass die Waden ein Problem sind.

  Vielen Dank im Voraus.
  Mit freundlichen Grüßen

  Mechthild

  Antworten
• Marga

  Sehr geehrte Frau Kiesling
  Ich habe seit 2 Jahren eine manifeste Osteoporose und kann hier schon mitteilen, dass das Buch zur Osteoporose gelungen ist. Die Übungen kann ich unaufgeregt regelmäßig machen, da das Buch genau klärt, was dadurch verbessert wird. Eine blaue kleine Balance Matte hilft mir beim Gleichgewicht ( ich hatte mich total überschätzt) … die verschiedenen Programme geben mir ein Gerüst vor , nach meinen zeitlichen Möglichkeiten zu bewegen. Sehr schön sind außerdem, die Akkupressurvorschläge, die ich aus der Akupunktur schon kenne und favorisiere.
  Danke für das gelungene Buch
  Marga

  Antworten